【点穴实用秘籍】何老医中医快速疗法（上）
先究其病源，后攻其穴道，随手见功，应针取效。
凡病都有其规律，何老医点穴疗法就是运用这一规律总结了快速治疗病症的方法。
点穴过程中，我们可以持一份点到病除的念力，将手指当做针，用意念把它推送到手指骨节处，再进行旋转力的点压，压得时候一定要有痛感，这样才会得到不错的效果。
胆经的穴位特别多（有44个），是我们学习中医的一条重点经络，它对人的健康太重要了，使用得当就会立竿见影。
通过剌激胆经，我们也可以马上了解经络穴位的很多神奇妙用，从而增强我们“求医不如求己”的信心。
说到胆经，先得说下胆。如果胆有了问题，通常就是胆汁上溢，那早上起来一般会口苦。
有的人面色看起来好像蒙有一层尘土，这就是胆经堵塞了；
经常偏头痛、坐骨神经痛或乳线方面有问题，都是胆经有了毛病；
另外，妇科疾病都是胆经所主。
有的人一会儿冷一会儿热，也是胆经不调造成的；
有的人心里有愁苦的事，经常需要叹气才能缓解；还有的人经常两肋疼痛，这些都是与胆经淤堵有关。
这些症状怎么去治呢？
大家要记住：“经脉所过，主治所及”。看胆经的循行位置，它循行到那里，就治那里的病。
胆经可以治偏头痛、颈椎病、肩膀痛、乳腺系统疾病、两肋痛。
股骨头有问题、坐骨神经痛、膝关节尤其是外侧老痛、腿经常抽筋、脚外踝经常扭伤，都是胆经不通造成的。
耳聋、耳鸣的位置也是在胆经的循行路线上，胆经也能治。
治各种眼疾、祛鱼尾纹：按揉瞳子髎穴
治耳聋、耳鸣、面瘫：点按听会穴
治头晕目眩：揉悬颅穴、悬厘穴
治消化不良、酒后头痛、肚子不舒服：按揉率谷穴
治熬夜、失眠造成的白发：揉浮白穴
治各种风症：多揉风池穴
治痛症、乳腺疾病、淋巴结核：按揉肩井穴
治乳腺增生、肋间神经痛、腋窝出汗：多揉渊腋穴
养筋护肝、行气化淤：揉辄筋穴
有胆囊炎、胆结石：多抒日月穴、敲打中渎穴
治高血压、水肿、静脉曲张：多敲环跳穴
治风症、失眠、腰酸、腰胀痛：风市穴
治膝盖痛：敲敲膝阳关
治抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气：拨动阳陵泉穴
治嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症：揉丘虚穴
眼病、慢性头痛：揉光明穴
头疼、乳腺疼等胆经循行线上的急症：点按阳交穴、外丘穴
头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病：揉悬钟穴
减肥、治前列腺疾患、便秘、偏头痛、乳腺增生、妇科病：斜推腹、敲带脉
肝经的穴位比较少（有14个），有很多还根本不好找。我们日常生活中也没必要用那么多，一般能使用其中四、五个，就对身体非常有好处了。
肝经一般不太容易找准确，这里有一个很好的办法，就是做个劈叉动作，用4个手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。
肝经上的穴位，有的可以一带而过，了解一下名称即可，有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。因为，有的穴位会像你最亲的人一样，不离不弃地伴随你一生。
治崩漏、月经过多等出血症：艾灸大敦穴。大敦穴是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。
出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状：揉行间穴，行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。
排毒：揉太冲穴。太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴
治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月经不调：揉三阴交穴。三阴交是脾经的穴，但是肝经也从这儿通过。为什么叫三阴交呢？因为三条阴经都从这儿通过。
治瘙痒、痛经、调和肝胆上的病：揉蠡沟穴。蠡沟穴正好在骨头上，在骨头的正面上，揉到骨头就揉对了。
疏通淤塞气血：揉阴包穴。阴包穴是肝经的一个要穴。有好多人揉了很长时间太冲穴没什么感觉，是什么原因呢？是气血在阴包穴堵住了，没到下面去。所以先要把阴包穴揉开，气血才能抵达太冲穴。
治急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛：按揉中都穴。中都穴是郄穴，郄穴是专治急性病的。
治肝肾阴虚、祛湿热：揉曲泉穴（杞菊地黄丸与二妙丸的综合体）。
总调五脏六腑：揉章门穴。章门是脏之会，五脏的气血在肝经章门穴会聚，所以一揉章门穴，五脏的功能都能得到调节。当你不知道五脏该如何调节的时候，就先揉章门穴调节肝脏。把肝脏调节顺了，五脏的功能就都增强了。
肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，与下半身的脾经是一条经，非常好找。它们都能治疗与肺相关的疾病，肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关；
肺经与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决；
肺经与感冒有关、与皮肤有关。。。。。。
肺经的功效何其巨大，上可疏解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚。
排出体内浊气：揉云门穴。找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝的中心点就是云门穴。
调治中气不足、预防心绞痛、治疗咳喘：揉中府穴。中府穴在云门穴下边1寸处，“中”指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够用，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西就胀，这就是中气不足了，中府穴就是专门调治中气不足的。
治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏：揉天府穴。
治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴。
交痛肺和肾、调节身体虚实、补肾：揉尺泽穴。胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴。
治感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮：揉孔最穴。孔最穴在肘横纹的尺泽穴下5寸处。
治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人前列腺疾病：按揉列缺穴。将两手虎口交叉，食指所点的窝，就是列缺穴。
每天都能补充一点精力：按揉经渠穴。按这个穴位的时候不要按到骨头上，而要按到骨头内侧缘。不要往下按，要往外按，搓着按就能找到这个穴位了。
心脏跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病：按揉太渊穴。太渊穴正好在腕横纹上，很深，在揉它的时候，一定要把指甲剪平，也可以用大拇指内侧硌它。
治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好：揉鱼际穴。大拇指下有一块像鱼肚的地方，鱼际穴就在这里最敏感的那一点。
治急性咽喉肿痛：用三棱针点剌少商穴。少商穴在大拇指指甲旁边。
肺与大肠相表里，所以肺脏上面有什么疾患，都可以通过大肠经来调理，它主治皮肤病、也管便秘、腹泻等肠道疾病。大肠经的走向是从手到头，起始于商阳穴，结束于迎香穴。共有20个穴位。
人体自有开塞露：商阳穴。商阳穴要用指甲掐才有效果。它是专门治疗便秘的一个要穴，但是它不治疗气虚这种便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来）。那它治哪种便秘呢？就是大便已经到肛门，却拉不出来，一揉这个穴就出来了，有点儿像开塞露的感觉。
包治百病的万能穴：合谷穴。合谷穴治牙痛是最管用的，而且是交叉治。就是左侧牙痛，就揉右边的合谷穴。揉的时候，最好再加一个压痛点。怎么寻找这个压痛点呢？当你牙痛的时候，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，绝对会有一个地方很敏感，这就是压痛点。如果把合谷穴和压痛点同时按捏，会马上止痛。
长在手臂上的本草：第二掌骨。“第二掌骨”在那儿呢？我们看，手背上的食指下面有一条骨头，它上边全是穴位，密密麻麻挨着，这就是第二掌骨全息穴。无论身上那儿有病，都能在第二掌骨全息穴勘查出来，可以在第二掌骨上找痛点去解决。这是一块神奇的人体药田，身体上的很多毛病都可以在这里面一并得到解决。而且，第二掌骨全息穴揉起来非常方便，坐那儿就揉了。揉的时候，最好点按它，点按最痛的点，把痛点揉到不痛，效果就出来了。
改善头部、眼部供血、明目、治疗眼睛酸涩、眼睛胀痛：按揉阳溪穴。阳溪穴是补阳气、提精神的
治面部神经麻痹、脑中风、前列腺和泌尿系统感染：揉偏历穴。两虎口相交，中指在手臂上所点处就是偏历穴
祛除寒邪：在温溜穴刮痧。
清肠、治便秘：揉上廉穴、下廉穴。
治头面肿、上身肿、腰膝痛、肠胃功能不好、过敏性鼻炎、身体虚弱：常揉手三里。手三里穴在曲池穴下2寸处需要注意的是，膝关节有问题，不要经常揉膝关节的痛点，而要揉胳膊肘；胳膊肘痛，要揉膝盖附近的痛点；脚踝有问题，要揉手腕子。手三里是一个强壮穴，和足三里穴一样，平时多揉，可以增强免疫力。
降血压、祛痘痘、治皮肤病、明目：点揉曲池穴。把胳膊弯曲，肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是曲池穴
治肘部劳损、网球肘：揉肘髎穴。揉时要找到痛点，多揉一揉。
治肩膀沉重、肩周炎、颈淋巴结核：按揉手五里穴。手五里穴正好在骨头上，通经活络的效果非常强。它是专门给肩膀、颈部和头部供血的一个很好的穴位
治白内障、视神经萎缩、眼睛酸胀、痛痒、迎风流泪：敲打臂臑穴。臂臑穴在肩膀三角肌下缘
预防感冒、改善头部供血、预防脑中风：揉肩髃穴。
根治鼻炎：揉迎香穴。揉的时候，最好把手指搓热、然后抚摸鼻翼，之后再点迎香穴，会事半功倍。再告诉大家一个治鼻炎效果更明显的方法——敲撞鼻翼，即用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉。撞揉就是除了撞以外，还得揉。
肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活应用。
肾经从大腿根一直往上走，分两条线：
第一条是从人体正面的中线旁开1.5寸处从横骨到俞府，第二条是顺着脊椎上去。
第一条线：从横骨一直往上走，到盲俞，都是治疗生殖系统、泌尿系统方面的问题；
从盲俞再往上走到幽门，可以治肠胃方面的问题；再往上走，一直到俞府，专治支气管、乳腺、心脏等方面的毛病。
第二条线：腿最上面的肾经穴位是阴谷穴，再往上到背后、到臀部这一带只有经，无穴。趴下的时候，内侧有一根筋，中间有一根筋，外侧还有一根筋。中间这根筋和外侧这根筋都是膀胱经，内侧这根筋才是腿上的肾经。
肾经第一神药：涌泉穴。涌泉穴是肾经的第一个穴位。找的时候捂住脚趾肚，把余下的脚底分为3部分，涌泉穴就在上1/3处有个窝的位置。剌激涌泉穴时，先把大拇指的指甲剪平，然后用力点按。如果很痛，这个穴位就适合每天按摩。但有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，再加大力量，对身体来讲也是一种白白的消耗。所以这个时候要先做跪膝法、金鸡独立，把气血引下来，再剌激涌泉穴。涌泉穴可以治疗足寒症、可以治疗呃逆（打嗝不止）、可以治疗虚寒性呕吐、可以治疗耳鸣、耳聋等。只要是肾经上的穴位，你就没有必要记住它是管什么的，只要把经络打通，这些穴位自然就起作用了。
治糖尿病、烦躁口干、咽喉肿痛、遗尿、遗精：按揉然谷穴。找然谷穴时，可以先摸一下脚的内踝骨，往前斜下方2厘米处有个高骨头，然谷穴就在高骨头的下缘。然谷穴的作用就是平衡水火。如果夜里心烦睡不着觉，伴口干，然谷穴就派上用场了，在睡觉之前揉揉然谷穴，不一会儿就会感觉嘴里有了好多唾液，不那么想喝水，也没那么烦躁了，自然也就能睡得踏头了。
益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神、治疗脚跟痛、胆小怕事等情志病：按揉大钟穴。大钟穴在脚内踝后缘的凹陷往下约1厘米处，肾气不足的时候按下去肯定很痛。当嗓子老说不出话来，敲敲大钟又能出声了。
治膀胱炎、小便不利、前列腺疾病、月经不调：按揉水泉穴。
治咽喉痛、慢性咽炎：按揉照海穴。照海穴在内踝的下缘，你贴着内踝一按就行
全身第一大补药：太溪穴。太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴，但如果与太溪穴相比，足三里穴偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。所以，要补先天之本就得从太溪穴开始。
调节肾经的杠杆之药：复溜穴。复溜穴的功效是补肾滋阴，利水消肿、改善整个肾功能，专门治疗水液代谢失常。复溜穴能治疗自汗、盗汗之症、能治疗腹泻腹痛、司二便、有降高血压的功效（但是你得先揉尺泽穴，再揉复溜穴，降压的功能才更确切）复溜穴是治眼疾的要穴（当你有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用）还能治疗哮喘
治月经不调、崩漏：按揉交信穴。交信穴在内踝上2寸的位置。
治痛风、结石、抑郁、癫痫：常揉筑宾穴。筑宾穴在内踝上5寸，是补肾不可或缺的位置。当揉太溪穴和复溜穴不敏感的时候，通常是筑宾穴处有淤堵，你一定要先把筑宾穴给揉通。筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。当膝盖发软、没劲、心里有恐惧的时候，按揉筑宾穴就可以给人增加底气。
治颈椎病、生殖系统疾病、腹痛、腹泻：按揉阴谷穴。阴谷穴在膝窝处、委中穴的内侧。
治心脏、肠胃、生殖系统、泌尿系统、情志等疾病：推揉胸腹部肾经。
膀胱经上的穴位最多（有67个），膀胱经主要在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。
人体有三大排毒途径：
第一条 通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道。
第二条 通过大便把体内脏东西排出去的通道。毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；
第三条 排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；
膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
治包括近视在内的任何眼疾：按揉晴明穴。膀胱经的走向是从头开始的，然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。先用两手大拇指指肚夹住鼻根，不要特别使劲儿，然后垂直地往眼睛深部按，按的时候把眼睛闭上（凡是明目的穴，按的时候都要把眼睛闭上），然后按一下松一下，再按一下再松一下，如是做9次，这个穴就能真正起作用了。
治眼睛方面的疾病和热症：揉攒竹穴。攒竹穴在眉毛边上。
通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫：用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。
明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒：揉天柱穴。天柱穴在脖颈子这块儿入发际0.5处，揉的时候不用多想，揉到酸痛点就行了。
治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛：按后背膀胱经上的相应穴位。它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多，我们用不着去仔细地区分，先找最痛的点多揉就行了。
治疗生殖系统方面的疾病：揉八髎。腰部往下还有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左边4个，右边4个，共8个，通常叫八髎，主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2~3厘米处。
降血压、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛：压委中、委阳穴。委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时，要用大拇指点到穴上去，另一只手攥住手腕往下压它，不用使劲揉，点住它就行了。我们平时只要有腰痛，压委中效果就会特别明显。
治腰痛、坐骨神经痛、痔疮：揉承山穴。承山穴在小腿肚子下缘，找的时候，要把脚后跟翘起来，这样，小腿肚子就形成一个窝儿，这个穴位就在这个窝儿里。
治慢性腰痛立竿见影：揉飞扬穴。飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置。
治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂：从飞扬穴一直推到昆仑穴。昆仑穴在外踝骨后缘这块儿，是一个非常好用的穴位。
治腿抽筋、癫痫、身上老发紧：揉申脉穴。申脉穴在脚外踝下缘，不太好揉，但用食指指节硌的方法一下就容易找到。
治鸣、头痛、防感冒、通鼻窍、防止脚寒凉：揉金门到足通谷这一段膀胱经
正胎位：艾灸至阴穴。至阴穴在小脚指旁边，是膀胱经上的最后一个穴位。
排毒减肥：拉抻或敲打承扶穴到委中穴这一段。这个地方的穴位不太好按揉，肉太多，所以，我们用一个抻筋的方法，就在床上把腿伸直了，腰往下弯一弯，抻完后，再多敲打一下大腿后边，尤其是承扶到委中这一段，把痛点敲得都不痛了，膀胱经这块儿就疏通了。
膀胱经有个要穴叫“委中”，可泄不可补，可针而不可灸。何故？此乃泄毒之出口。此穴通常为剌血首选。
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何老医——何连元教授。中医快速治法创始人。曾任中国海军风湿病研究中心中医师，甘肃中医学院讲师，沈阳市于洪区肿瘤医院副院长，河南张仲景国医大学教授，曾被邀请至马来西亚做皇室保健医生多年，长期在海外华文报刊上发表中医快速治法专栏文章，其医术精湛医德高尚。其发明的医疗产品获得多项专利认证和国家奖项。
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何老医品牌是何氏家族做中医以来几代人沉淀煎熬付出，治愈不计其数的患者，才积累下的口碑。在当今利欲熏心的商业炒作遍布全球的时候，何老医做的是以人格担保的品牌纯粹度，在没有道德底线的商业环境下，真实而高傲的存在！
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